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李小龍宗師就是通過爆發拳技術與右上步發右拳的近身技術的不斷完善、補充,使隨時根據加深的理解與最新的發現相結合,才最后形成了他至簡,至靈,至猛的武學技能,使他有能力打敗任何的對手,而不管其技藝和體格如何。
日期:03/31/2013 13:12:58 作者:KungFu
詠春拳是中國拳術的南拳之一,早年流行于廣東、福建各地。此拳初傳于福建詠春縣,為該縣嚴三娘所創,以地名為拳名,故明“詠春拳”,亦有以嚴氏名詠春,稱之為“詠春拳”者。
日期:03/31/2013 13:09:47 作者:KungFu
詠春拳拳譜
日期:03/31/2013 13:09:28 作者:KungFu
對了,這種內家拳勁路,最奇怪的地方就是:心性修為不好的人,似乎怎么都練不出來。有人學了幾十年的內家拳,老師也不錯;但是就是自己沒有練出來。古人說:練武先習德;心靜的人,心態穩定良好的人,才有可能練出這種功夫。看來是真的有這種情況。
日期:07/16/2012 13:21:08 作者:KungFu
搏擊中有時會出現“KO”的情況,一個看起來并不嚴重的出拳,卻把對手一下打到了。這就是因為對手在中招的時候,身體沒有自動地移動來卸掉力量,一旦身體完全承受了直接的打擊,也會造成嚴重傷害的,甚至會當場死亡。內家拳無非是利用了這種原理,專門在對手無法繼續躲閃的時候--身體“僵死”的一瞬間發力;當然看上去打擊的效率很高。其實用力的本源是一樣的。只是善用時機而已,也證明內家拳對于人的悟性要求較高,不研究對手,只知道亂打的人,是不可能提升功力的。
日期:07/09/2012 14:30:27 作者:清一

擊打拳腳靶的練習,是提高判斷力和出拳準確性的有效方法。拳靶市面上多是用一塊20×25的硬海綿(泡沫、刨花、椰絨類填充物)做成,外面用皮革包裹。靶的反面縫制指套,使用時配合者在指套中抓握作出動作誘使對方追擊。腳靶制作相類,大小常用的是20×40,靶的反面縫制把柄和扣帶拿握固定。引使用時配合者手臂穿過扣帶圈,手心向內握住橫裝的把柄,扣帶固定。引靶,可定步可移動做出各種攻擊位置的擺放,誘使對方使出各種拳招、腿法、肘技的擊打。注重在快速的運步追擊逼打,能提高移動性的出拳協調能力,準確性和動察假動作陷阱。

日期:07/09/2012 14:29:38 作者:詠春梁康

學習詠春拳到了拳套招式都到嫻熟的階段,便要深入研究詠春新的理念和內容。這方面尤須透徹理解,且要樹立練習應有的正確概念,才會有豐富的收獲和得到理想的效果。這正是葉問宗師所說的“立念”。詠春拳法素以不必用力為要訣,念頭是發揮力量的來源,練習時須確定“立念”的重要性。

日期:07/09/2012 14:28:50 作者:詠春梁康
在教學“單腳馬”即普遍所說之?“金雞獨立”時,很多新學員都會問到,是為了練踢腿嗎?詠春拳有腿法嗎?屬腿部運動、運用的包括馬步(馬法)踢腿(腳法)膝撞(膝法)“宏觀”來說都叫腿法;詠春拳只有正撐、側撐、擺腿三下,其平衡協調好、柔韌、力量好練習嫻熟由約至博可以衍變、延伸多方位攻防腿法。
日期:07/09/2012 14:28:19 作者:詠春梁康
詠春拳的雙黐手旨在鍛煉兩手的觸角反應,可以按照設計的幾種基本動作反復練習。當神經中樞系統建立起復雜的條件反射時,兩手可以達到反應靈敏和隨機應變,在千變萬化的實戰中能夠應付自如。因此,可以認為它是詠春拳根據基本技術體系總結出的“無招勝有招”的主要依據。
日期:07/09/2012 14:27:32 作者:詠春梁康
在學完第一套拳〈小念頭〉拳套之后,就進入單黐手練習,單黐手又叫‘黐單手’是學習詠春功夫黐手的第一步驟,是雙黐手前的分解練習,先練好單手再練雙手,起到鋪塹功力的必然基礎。單黐手是三下詠春‘拳種’攤、膀、伏手法的初始攻防技術模擬。
日期:07/09/2012 14:24:04 作者:詠春梁康

詠春拳是剛柔相濟,內外兼修的一種拳術。其特點近身短打,素有“拳打臥牛之地”的說法,頗為適合女性習練。在上個月,香港某航空公司就組織空姐進行詠春拳培訓,以應付“流氓乘客”。

世界詠春拳聯會武漢推廣中心主席周搏龍表示,女士習練詠春拳,在防身、健體的同時,絲豪不會影響其秀美。“不動時,誰也看不出你就是高手。一旦動手,不軌之人只能恨自己踢到鐵板。這種拳法可以說是充分體現了‘靜如處子,動如脫兔’的境界。”

日期:05/11/2011 19:11:17 作者:KungFu
  昨天,網絡上曝光了香港航空公司空姐們練習詠春拳的圖片,點擊率不低。詠春拳究竟有什么優勢和特色,香港空姐學這個拳種能防身嗎?
日期:05/06/2011 16:03:13 作者:KungFu
  小念頭,過去亦別稱“三拜佛”,但仍以前者的名稱流行。所謂“三拜佛”者,是由于再次“古式”套路中有一攤兩伏的動作;而已四指朝天,形如拜佛狀的護手作為收回身前的動作。但由葉師及現實所傳者,多為“一攤三伏”之法,故以不算三拜佛已。

  以“小念頭”作為詠春第一首拳套之稱別具含義。當一名初學者啟蒙之日,教者會以告誡的語氣對他說:“小念頭不正,終歸不正;習武如是,做人如是。”

日期:10/26/2010 13:33:40 作者:梁 挺
在您學習完小念頭的每一招式后,就要按以下的方案去訓練了,因為套路只是讓你熟悉招式,而要運用還得訓練,在訓練之前,您要理解詠春拳的來歷,詠春拳當初的創始人是根據蛇與鶴相斗而發明的,而詠春拳的使用者即相當于蛇體,所以,無論你的馬步、出手的方式(柔、圈、來留去送等等)、步伐走動的樣子,都會和蛇很相似(尤其是眼鏡蛇),你可以把詠春拳理解為蛇拳的變種,但卻是上乘的蛇形拳。下面是具體方案:
日期:10/26/2010 13:31:29 作者:KungFu
  任何拳術都有其富有個性的肢體表現形式,但任何拳術的終極目的都是一樣的,那就是求得整體,整體的力量和整體的協調及整體的移動。而為了達到這一目的的所有功法和招勢,都是渡河之舟,是在達到整體后必需要舍棄的東西。說到這里,須要強調的一點是,雖然你很容易的理解了形式與內容的關系,但是你卻不能因此就不重視形式,以為可以通過某種途徑來直達內容,從而省卻形式的練習階段,并自詡為捷徑。其實不然,對于一個初學者來講,形式上的正確往往比內容更重要,所謂先求形似再求神似也。因為神似也就是內容往往蘊含著很多初學者無法理解的東西,或者是理解了也無法做到的東西。因此初學者必需通過形式來取得將來達到神似的能力。
日期:10/26/2010 13:26:56 作者:KungFu
  詠春拳諺曰:“一力勝十會,一巧破千斤。”這是對力量作用的精辟概括,對于搏擊而言,硬度練習,也就是力量的大小,將會直接影響到技擊動作的效果。在打斗中我們常常可以看到,一個普通人的一記看似費了九牛二虎之力的腿法踢擊對手后,對手往往無甚反應。而象李小龍這樣高水平的拳手一記腿法雖看來輕松平常,但其力度卻足以令對手皮損骨折,應聲而仆。可見搏擊中的雙方,誰的攻擊力或殺傷力即使只是略勝一籌,也能占據優勢。
日期:08/07/2010 09:58:53 作者:KungFu
許多年來,李小龍常常因在一英尺處將對手以拳擊倒在地而贏得觀眾與學員們喝彩。一些武林人士也試著去演練這一技術,之中有成功者,也有失敗者。寸拳的秘密已經存在上百年,這種技術是最具有使用價值的中國武術體系中拳理論的一個部分,叫 詠春拳中心線,拳手外表的中心線在拳手身前, 詠春拳力量來源于拳手的腳下和穿過身體的中心線。一條假想線,起與拳手頭頂中間部位,然后,由身體中間穿行至陰部。這就使利拳手出拳力量直接來源于拳手身體背部的大肌肉群, 由于 詠春拳發力基于身體的中心線。這種發力方式與那些力量來源于腰與臂部肌肉的武術體系形成鮮明對比 .肘部了尋求身體的中以線。當肘部尋找到自己身體的中以線后, 詠春拳斗士開始出拳時。拳手發出的拳擊便真切而能出中要害,這是因為身體與手臂在一條直接上的沖拳能產生令人意想不到強大力量。
日期:08/07/2010 09:58:12 作者:KungFu

發制敵有玄機, 橋來橋上去, 來留必去送, 攤攔和耕膀,點點心法不含糊,

后發先至藏奧秘, 肘來肘上消, 甩手要直沖, 搭截與沉標, 著著招式要分清,

一招得手莫停留, 長橋逼身破, 直來曲中取, 黏摩兼燙蕩, 一線之差隔天涯,

連環逼打要緊記。 馬來馬爭先。 橫來直手標。 吞吐帶偷漏。 半點疏懶定淘汰

日期:08/01/2010 09:52:31 作者:KungFu

長期以來,有不少人認為詠春拳就是一門女人拳術,可是偏偏近代的幾位詠春拳大師都是男性。到底詠春拳是不是女人拳?

詠春拳的來歷有兩個說法:“五枚師太創立說”和“福建永春縣說”。

日期:07/28/2010 15:12:40 作者:KungFu
標指是詠春拳的高級套路,攻擊手法都是以指、掌、肘為主,(其實小念頭及尋橋亦一樣以指、掌為主要攻擊手法,拳反為次之,各位可以重溫一下三套拳法,數一數出拳的數目和指、掌的數目,便知所說非虛)。惟一腳法是耕腳或稱圈步,亦包括詠春三式拳法之一的勾拳、十二式肘法—扱肘。熟習后應以最快速度完成整套套路,快速可產生更大威力。小念頭及尋橋假設敵人與自己實力相若,而標指則假設自己與敵人實力懸殊,敵眾我寡的情況下,如何以最迅速及最直接的手法去擊倒敵人,以求脫險,所以標指內的招式多是以打為消、險中求勝、但求速戰速決。學習標指要求習者要對尋橋已有深厚根基及認識,否則可能弄巧反拙。   
日期:06/27/2010 09:05:09 作者:詠春拳

  在詠春拳中,“不動肘”主要是相對于防守而言,當然也并不是說在防御或格擋敵方的攻擊之時已方肘部是完全不動的,而是肘部幾乎不動或者應盡量少動,僅用手或前臂的動作來完成防御,以避免因已方手臂的過大防御動作而使自身更加暴露。

  因為我們都知道,“擺樁法”或“戒備勢”是防護最嚴密的姿勢,你一旦發出攻擊或去做過大的防御動作時,必會將你的手臂對自己的相應的要害部位的防護放開,從而遭到對手乘虛而入的突然打擊,所以說你的防守動作應恰到好處,肘部盡量不要做幅度較大的動作。當然,“不動肘”最好能和詠春拳的其它要訣結合起來運用,例如和“四門”原理配合運用便可稱得上是完美結合;

日期:05/06/2010 10:00:49 作者:KungFu

  詠春拳給人最大的印象恐怕就是“招法快如閃電”及“手法之防護風雨而不透”了。那么如何才能做到手法的密集而有效地防護呢?這就需要來研究詠春拳“擋四門”原理了,在這里且簡稱為“四門”原理。

  所謂的“四門”,也就是在身體的正面劃出一個四方形的面積,然后再在此四方形面積內劃分為4塊面積均等的方形區域作為對方攻來時各種格擋法的依據。此“四門”之標準是高不過眉、寬不過兩肩、低不過腿。

日期:05/06/2010 09:59:02 作者:KungFu

  可能大家都聽說過“手是兩扇門,全憑腿打人”這句著名拳諺,那么這個“門”又到底是如何運用的呢?首先它起到一個防守的作用,不過相對于詠春拳來說,它所起到的作用好像更大一些,或者說在運用上劃分的要更詳細一些。 

  通常可把人體劃分為兩種:即“內門”與“??門”,一種是處于兩手臂之外的稱為“外門”,兩手臂之內的則稱為“內門”。在此種“內外門”之中,當對手的攻擊處于外門時我方則根本不用理會。

日期:05/06/2010 09:58:27 作者:KungFu
  所有與李小龍交過手的技擊家無不驚異于他的快如閃電般的驚人攻擊速度。據他自己解釋,他的動作之所以往往可以快人一步,取決于以下兩個方面:一是通過反復訓練與不斷地快速擊打來練習速度;二是他所使用的動作本身便已決定了它將擁有極快的速度。
日期:05/06/2010 09:57:51 作者:KungFu

  我們都知道,每個人都會有一條從正面百會穴正直下行至人中穴、咽喉、心窩、丹田,直至地面的中心線(如圖),簡稱之為“中線”。詠春拳為什么提倡“攻守搶中線”呢?

  一是因為“中線”是人體上的重心線,如果破壞了人的重心線,人自然會失去重心而倒地;其次是因為人體大多數的要害部位都集中在“中線”上,所以有效地打擊對手的“中線要害”,也是擊倒或擊敗對手的捷徑。

日期:05/06/2010 09:57:23 作者:KungFu
  任何拳術都有其富有個性的肢體表現形式,但任何拳術的終極目的都是一樣的,那就是求得整體,整體的力量和整體的協調及整體的移動。而為了達到這一目的的所有功法和招勢,都是渡河之舟,是在達到整體后必需要舍棄的東西。說到這里,須要強調的一點是,雖然你很容易的理解了形式與內容的關系,但是你卻不能因此就不重視形式,以為可以通過某種途徑來直達內容,從而省卻形式的練習階段,并自詡為捷徑。其實不然,對于一個初學者來講,形式上的正確往往比內容更重要,所謂先求形似再求神似也。因為神似也就是內容往往蘊含著很多初學者無法理解的東西,或者是理解了也無法做到的東西。因此初學者必需通過形式來取得將來達到神似的能力。
日期:05/06/2010 09:56:45 作者:KungFu
(1)中線理論:中線者由人體頭頂至尾閭(尾龍骨)之線。若將敵我之中線連接使成一個中線平面。若配合“朝面追形”我們在進攻和防守方面是絕對的有利.在進攻方面,我們沿著中線配合“朝面追形”向敵方中線攻擊,這是敵我最短之距離;同等拳速拳軌、近者自然較快擊中。再看我們若向敵方左或右攻擊、對方很容易卸去我們之力.但若我們向敵方中線攻擊。對方則甚難卸力,而且受力較重。在防守方面,我們守中線配合“朝面追形”及沿著中線平面以分水方法去消解,這也是消法之最短行軌。
日期:05/06/2010 09:55:12 作者:KungFu

  馬步,是練功夫最重要的基礎之一,各種拳術對馬步的動作要求有所不同,作用也不相同。短打拳術的馬步有:外鉗陽馬、內鉗陽馬、二趾鉗陽,三角(藏三腳)鉗陽馬、吊提馬、單蝶馬、雙蝶馬等。

  外鉗陽馬:左腳在前,右腳在從,站成不丁不八;左膝關節向外互相扭旋使髖關節向后移靠,右膝關節向外扭旋,使髖骨向前移靠,兩膝關節的力相互拉開,兩髖關節成相夾狀,右腳占三分力,左腳占七分力(三七馬);身形偏向后龜背,田雞肚(即含胸拔背、收腹)。外鉗陽馬能使兩腳的力由則旋向外則,使外則肌肉膨脹有力。

日期:05/06/2010 09:54:41 作者:KungFu

  詠春拳,少林嫡傳武技之一,關于詠春拳的起源,大致有這樣幾種說法:(我們在這里需要額外說明的是:下文中及本欄目中所列的“泳春”‘詠春拳““永春拳”,都為同一拳派的不同稱呼。為不使讀者誤解,本文統一用“詠”。)

  第一種說法是始創于福建嚴詠春,詠春拳因此得名。嚴詠春拳是清中葉少林俗家弟子嚴四之女,她偶然看到蛇鶴相爭,受啟發而在自己原有的武功基礎上,創編了詠春拳術。

日期:05/06/2010 09:54:05 作者:KungFu
常有網友問及,詠春鉗陽馬古里古怪,移動不便如何應敵?其實鉗陽馬是聚力法而非破敵形勢。目的是求結體。實戰時并不用鉗陽馬。師常言:“鉗陽馬聚力,弓箭馬破敵”。此本是老生常彈。卻不知為何總有看官不明白。
且慢,還有一點需要強調。詠春破馬與其它拳法大不相同,從不用捆鎖勾彈之類。強調直截有效,如鐵犁開地,直接犁到對方步馬之上。例位看官想想,捆鎖勾彈封閉費時而效不著,若果一腳直截了當地踢斷對手脛腓,任對手勇如張飛,也只能徒喚奈何了。
日期:04/27/2010 12:08:48 作者:KungFu整理
詠春拳對拆訓練同太極拳推手及形意拳、大成拳、八卦掌的意、形訓練相類似,是通過練習不斷激發人體內的潛能達到強身健體和實踐技擊的作用。古勞詠春拳的對拆是意、氣、神、手、步的訓練過程。通過長期對拆,能使人逐步獲得勁力,提高速度、技朮。這種獲得是全面的,是習拳者所應具備的功底。有了深厚的功底(即快速、勁力和技朮),實戰時就有膽量。只須隨意用二三個散手動作的靈變,便可在技擊時充分發揮作用。
日期:04/27/2010 12:00:06 作者:KungFu
有一文,與君共賞 李小龍常常因在一英尺處將對手以拳擊倒在地而贏得觀眾與學員們的喝彩,許多年來,一些武林人士也試著去演練這一技術,他們之中有成功者,也有失敗者。寸拳的秘密已經存在了上百年,這種技術是最具有使用價值的中國武術體系中拳理論的一個部分,他叫詠春拳。
日期:04/27/2010 11:59:39 作者:KungFu

小念頭是詠春拳基礎拳法,包涵著三大特色:

- 不必用力

- 擁有最堅強而又最省力的招式結構

- 引導發揮人體的意念力量

2. 小念頭的練習方法,須分為三個階段:

- 首先必須將全身肌肉置于松弛狀態,提起精神令脊骨正直。提肛是要點之一,能令全身結構連為一體。

- 以輕松神態來練習,待所有招式熟練之后,則不必再分神來要求招式是否正確,只需以意念來推動每一招式,不可用肌肉力量為動力,務求達到每一招式均在意念驅使下完成。

日期:04/27/2010 11:58:00 作者:KungFu

眾所周知,詠春拳正身坐馬時是站“二字拑羊馬”,那何謂二字拑羊馬?怎樣才是正確的二字拑羊馬?

“馬”來源自古代馳拼沙場的騎兵,將士們沖鋒陷陣無論是閃避或追擊敵人,都倚靠坐下的戰馬,好的將士便要達到人馬合一的境界。“扎馬”或“坐馬”是鍛煉  “馬步”的基礎,而馬步就是保持坐馬的姿勢來步行(當然行走時就不是二字拑羊馬)。扎馬或坐馬若是長久不動時又名“站樁”,站樁亦是修練功力的一種方法。

日期:04/27/2010 11:55:57 作者:KungFu

格擋后立即踢擊———在你的對手完成他的進攻后;攻擊部位不要高過他身體的中部;用前踢和直線踢擊打過一個回合的向后退的對手;當看出對方欲發動踢擊時,用腿在其進攻腳離地前截擊。

防踢擊的金律:

防好中心線迫使對方采取長一些的路線來攻擊目標;訓練你的眼睛觀察好對手的膝關節,來判斷其踢擊的線路以及試圖踢到的目標;快速移出對方踢擊的路線并反擊或截擊;盡可能保持對方踢擊的運動但要使其偏離目標以使其露出破綻接著踢他的支撐腿破壞他的平衡;縮小與對方的距離,并移出對方踢擊的范圍,同時移到他進攻手臂的外側立即反擊,使對方處于防守地位。

日期:04/27/2010 11:55:32 作者:KungFu

本文引述自已停刊的《武林》雜志里的詠春連載之腎氣歸原氣功'這個詠春連載已被書商合并成一本《詠春拳經》'里面也有這套氣功的介紹。

練該氣功時要注意以下幾點.

注意事項

一. 練功時間:腎氣歸元功法練習時間最宜是申時至亥時(即下午5時至晚上11時)。這段時間練習可以活躍腎納內氣,促進心腎相交,滋養五臟六腑,起到練氣化精、練精化氣、益補精腎的作用。當然,在早晨或其余時間練功亦可以,無任何負作用,不會走火入魔。

日期:04/27/2010 11:54:54 作者:KungFu

詠春拳源遠流長,派系眾多,就以葉問詠春,亦有派系。因此,統一技術,求大同存小異,將有利于向外發展。直行動物具有同一特點,就是直道而行。葉問詠春拳和李小龍截拳道直道而行,劉翔110米跨欄也直道而行,都是強調"最簡單直接最實用,最快速準確最有效"的原則,都是要用簡單直接的最少動作,取得最有實效的結果和速度。

要向海外推廣詠春拳,必須也以上述原則統一詠春技術。

日期:04/27/2010 11:54:20 作者:KungFu
這個練法,簡易至極,但其功用卻極宏著,能在短時間內增強發拳力度,譽之千斤,當然太過,但也說明其力度不可小視,難能可貴的是對于穿透性力理的養成最有好處。體悟得透,拳到人飛并不為難。更能增強上肢結體強度,以令形值強化,人攻我不入,我攻人莫御。并能初步明白力由何來?當何馭之?又如何左右互換?不然縱頃洞庭之水為墨,也未必能讓初學者知個一二。練法嘛,說出來大家不要笑,更不要罵我故弄玄虛,因其中確有玄虛須要細細說明。咱們都在地上練過伏臥撐嗎?現在不在地上練,在桌上練。以雙拳撐桌,間開一掌左右,雙臂撐到略直,注意把身體懸空撐起,腳離地,把重量全壓在拳上。
日期:04/27/2010 11:52:52 作者:KungFu
香港詠春體育會早年編輯的小念頭拳圖譜
日期:04/27/2010 11:49:27 作者:KungFu

什么是傳統詠春拳“小念頭”?簡單地從外表看,是各師各法,手法,動作很多是不一樣,但是,懂得真功夫的師傅會覺得是大同小異,最重要是其中之內涵,和實質性的東西,就是為之大同。

很多人會接著說:念頭不正,終生不正”!是的,這絕對是人生的大道理。

但是,能否專業一點,專門針對傳統詠春拳技而言,什么是“念頭”?絕對不會個個人都懂的,如果是廣東人就會大部分人會懂, 因為,這是粵語“念頭,心頭”都是一樣,是“意念、想念”,即是要動用“意識中的思維”,比如,這個手法,為什么這個型狀?這個動作為什么這樣運行?這個 動作應該怎樣使用?懂得這些意識思維,傳統上稱之為:悟性”,憚學上稱為:悟憚”。

日期:04/27/2010 11:48:49 作者:KungFu

詠春拳從第一段至第六段的教程結構,是連貫完整的。各段循序漸進的首尾呼應。

內容以髓、簡、精為重點。不求以多,在乎于精髓。

所有手法均從傳統詠春拳的傳統套路、黐手練習法以及木人樁等法中抽取其重點精華,循序漸進配置于六段教程之中,由淺入深。當中包含打法、踢法、靠法、拿法、摔法等重要武術元素。

日期:04/11/2010 19:02:44 作者:李恒昌

近來一些朋友問初學階段該練些什么,該如何去練才好,還有些朋友問詠春能不能自學,在這里我簡單的提些建議,希望能對初學者有些幫助吧。

詠春的初學階段是非常關鍵的一個階段,可以說這個階段學不好,以后的學習就很難學好或繼續學下去,對初學者(主要指剛開始學至學會過手之前的學生)我建議:一。要多練。二不要貪多急進。

日期:02/06/2010 14:29:02 作者:中國詠春文化學會

中國南方的格斗系統詠春拳,60年前幾乎不為人所知,然而現在是流行世界各地。該系統有一些不同的解釋的存在,與各種英文的拼法,但也許最有名的和最廣泛被采用的是被稱為香港詠春拳。

在1949年,由傳奇性的葉問宗師從大陸佛山帶到香港和第一次傳授給大眾,令人驚訝地是,一個葉問系統內有令人難以置信的多樣性。我說驚訝,是因為許多老一輩的師傅全是已故葉問宗師的直接學生,但為什么會有如此多人偏離他們已故的老師傳下的詠春拳概念。

日期:01/25/2010 09:18:55 作者:黃濤
這些年來,林文學仍然忠于他從優秀的詠春拳大師,也是他的老師-黃淳梁,所學習來的教導和哲學。林文學總是保持友好和謙遜的態度,這詠春拳大師的目標是在現代社會維護真正的詠春拳精神。林師傅無論是在他淵博功夫知識和中國哲學和他的創新精神都是獨一無二的,。他的優點使他成為世界上最顯著的詠春拳功夫教練之一。
日期:01/25/2010 09:00:02 作者:黃濤

詠春拳和截拳道傳人功夫剪刀王小宇對詠春拳三大系認知

姚氏系詠春:宗師姚才,師從郭寶全,阮濟云,吳仲素。因手形看似蛇形,故稱蛇手詠春。傳給姚祺后,姚祺不斷研究完善,形成現在所看到的姚氏詠春。當前情況:姚祺首徒何海林教授現居深圳,姚祺的三個公子在佛山有姚祺姚才館。

阮氏系詠春:宗師阮奇山,師從馮少青,郭寶全,吳仲素。其高徒岑能宗師在廣州發揚光大,岑能宗師是廣州詠春拳會永遠榮譽主席,才出現廣州詠春這樣的說法.又稱廣州詠春。

日期:09/28/2009 06:40:37 作者:wangyu19761217
詠春拳對拆訓練法整個訓練過程是在掌握調身及部分技術手法后,通過先輩在多場決斗經驗中總結出來的幾個核心對拆手法來進行技術訓練上身定型。其訓練分成幾個階段,為實現自身求得中心、重心的把握,結構體的定型到對對手的步避、身靠、手擊的技術反應。其過程必須通過對拆訓練的整型、練速、修意三大階段。
日期:04/01/2009 11:38:52 作者:孫歡 賀欣
  泳春拳相傳為福建泳春所創造。嚴泳春為武林隱師嚴四的女兒,她吸收了福建永春拳方七娘的白鶴派中的拳技和宗鶴拳、福建少林拳技等,結合蛇鶴相斗的特點而融匯創編出泳春拳。后因遷居于廣東南雄縣,故傳此拳于廣東。此拳現流行于廣州、肇慶、順德、鶴山等地。此拳根據“長手能運氣、短手能自保’的原理,以“短橋窄馬、擅發短勁”為主要特點,以“拳、橋、磅、指、掌”和“吞、吐、浮、沉”及“二字鉗羊馬為手、身、步法的標志。
日期:03/16/2009 20:43:43 作者:KungFu整理

  近日,在貼身體會的健康小部落QQ群里與讀者聊天,因為這個小部落里基本上是女性,所以聊天的內容就open了許多,除了聊怎么減肥,眾姐妹們也會聊聊怎么豐胸。女人么,除了想要漂亮的臉蛋,也會想要魔鬼般的身材。

  一常年潛水的MM忽然跳出來說:“聽說打詠春拳可以豐胸!”

日期:02/12/2009 14:12:10 作者:佚名

一代詠春拳的宗師葉問,一代功夫巨星甄子丹,造就了一部經典的功夫片《葉問》。

影片中的動作場面就不用提了,用最簡單的話概括就是——精彩,不管是赤手空拳,還是雞毛撣子,或者是長棍,每場打戲都又看點,沒有重復之處。

日期:12/31/2008 11:09:39 作者:高瓊
今年51歲的陳君翎說,現在廣州教詠春拳的師傅有二十多人,絕大多數四五十歲左右,像他一樣,70年代文革時期開始學。當時上小學四五年級,周圍比較混亂,不過街頭的詠春拳師很吃香,他出于好奇拜師學藝,之后感覺有一技傍身,“整條街的人都不夠我打呢!很安全!”到了八十年代,陳君翎在國企上班,工作繁忙,也無暇推廣詠春,只是友情招收了三四個徒弟,他練詠春也從傍身發展成鍛煉身體。
日期:12/18/2008 08:58:56 作者:王自軍 鄺凝丹
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