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少林武僧和街頭賣藝“硬氣功”算氣功嗎?

[日期:2013-07-29]   來源:搜狐健康   作者:KungFu   背景:  
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少林武術中,又將少林氣功分內氣功和外氣功,內氣功主要通過吐納和調息來通血活絡,以求五臟通達,身體靈便。

外氣功即硬功,主要通過運氣將內氣集中于身體的一個部位,以使該部位發出超常功力,少林硬氣功主要有鐵布衫、朱砂掌、鐵頭功、火功、鐵沙掌。這與現代人所認為的“外氣功”截然有別!所謂“硬氣功”,實質上是一種在某種意念和呼吸技巧訓練的前提下,進行的一種身體亦即皮膚、肌肉、神經、血管對外力作用抵抗適應能力訓練。這種訓練過程雖然包含著一定的氣功訓練的意義,但與通常所講的保健和醫療氣功還是有區別的。特點是街頭賣藝的那種“硬氣功”,有時還包括著一些雜質成分,已如前述。

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