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八極拳金剛八式歌訣

[日期:2010-08-23]   來源:中國功夫網   作者:KungFu   背景:  
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金剛八式是練習八極拳的基礎,其發力是在呼吸之間,勁力屬于鋼脆勁、爆發力。

其歌訣有兩個:總歌訣和每一單式的歌訣

總歌訣:金剛八式基本功,百戰用法在其中

精氣力勁要貫通,鋼勁脆猛力無窮

動似雷鳴快似電,靜如猛虎臥山中

短小精湛用法妙,切忌功到自然成

單式歌訣:降龍羅漢力千斤,舉鼎托閘敵萬人

伏虎將軍神力廣,拔山帶嶺技通神

立掌斜劈開山斧,撩陰奪壯莫因循

前沖錘法誰能擋,到拉九牛勇無論

鶴步沙灘推山勢,指撐八面任取神

虎豹龍拿猛又狠,圈攔搬扣似車輪

登山探馬迎風站,起落返隨叱咤嗔

熊精硬靠出蹲縱,橫沖直撞少人侵

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