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貼身發力和推手技術在散手中的應用

[日期:2009-04-22]   來源:功夫資訊網   作者:謝永廣 整理 KungFu   背景:  
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散手運動自20世紀80年代開展以來,經過近30年的實踐和驗證,使它的技術體系、訓練方法和競賽體制逐漸的成熟和完善。隨著散打世界杯的開賽,標志著散手運功也正在一步步的得到世界其他國家的認可和參與,已逐漸的發展成為一項世界性的對抗性運動項目。

現代散手的技術特點就是簡捷實用,真正體現了武術技擊的核心功能。散手的實戰方法一般是“遠踢、近打、貼身摔”。在“遠踢”和“近打”中,雙方可以運用步法和身法而靈活的使用各種技術。可一旦兩個人貼身纏抱在一起,就只有使用摔法了。如果摔法使用不成功的話,那么兩個人就只好僵持在一起,等待裁判拉開,然后再重新開始。所以說,散手在技術的發展上應該如何解決兩個人在貼身纏抱時除了運用摔法技術外,還有沒有其他解決戰斗的方法。

我認為,要解決這個問題,除了散手本身的技術要素以外,還要更好的借鑒和吸收一下中國傳統武術的技術和方法。

散手的很多方法來自于傳統武術,散手的技術可以說是傳統武術實用性的一個體現,但傳統武術還用很多優秀的方法和技術,現代散手并沒有完全的借鑒和吸收。如傳統武術在實戰時講究貼身寸勁發力以及傳統武術中的推手技術等等。

關于貼身發力,傳統武術意拳(20世紀40年代在北京創立的一個拳種,它么有套路,而是有一整套系統的訓練方法體系,有“中國當代實戰拳學”之稱)認為:所謂發力是指拳術有效打擊力量的動力,實戰時發力的形式有兩種:

一是打:指在最近的距離和最短的時間里迅速而集中的把全部力量發放到對方身體某一部分。其特點是透力強大,但催動對方重心力小。表現為對方移動情況不明顯,但承受的打擊力卻很大。

二是發:指在打擊過程中,接觸對方身體時加大了動作的幅度,延長了工作距離和時間,增大了與對方身體接觸的面積。其特點是催動對方重心力大,而承受的打擊力卻相對減小。

而所謂貼身發力是指在兩個人近距離纏抱身體貼近時瞬間將力量集中到一點上。

所以說,當兩個人貼身纏抱在一起的時候,如果使用摔法不成功,那么能否有效的使用貼身寸勁發力,在貼身近距離情況下發力擊打對方,或是貼身近距離將對方發放出去。

例如甲方摟抱住乙方的脖子,欲將乙方摔倒時,乙方能否瞬間發力將甲方發放出去。或是當甲方貼近乙方身體,欲將乙方摔倒時,乙方能否瞬間貼身寸勁發力擊打甲方身體,從而使甲方失去戰斗力。

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